Aktuelle Covid19-Info (07.09.20):

Aufgrund der aktuellen Situation ist eine eigene Matte und ein eigenes Sitzkissen erforderlich. 

Je nach Auslastung gibt es Yoga auf dem Stuhl oder auf der Matte. Intensive Atemübungen entfallen. Zur Endentspannung bitte eine Decke o.ä. mitbringen - da die Fenster zur Lüftung geöffnet sind.

Kommt bitte rechtzeitig, da sich alle in eine Teilnehmerliste eintragen müssen.

Wir praktizieren mit Abstand und Achtsamkeit aber trotzdem in der Energie der Gemeinschaft.

 Om Shanti, Eure Shanthi